Adaptar las actividades para una persona con Alzheimer
Hacer cosas que disfrutamos nos da placer y añade significado a nuestras vidas. Las personas con Alzheimer necesitan mantenerse activas y seguir haciendo las cosas que disfrutan. Sin embargo, ajuste sus expectativas. Para estos enfermos no es fácil planear sus días y hacer tareas diferentes.
Los sentimientos de culpa son muy frecuentes entre los cuidadores, aunque en cada uno de ellos pueden aparecer por motivos distintos.
• Identifica por qué te sientes culpable y ante qué situaciones. En ocasiones, la culpa es sólo el envoltorio bajo el que se encuentran multitud de sentimientos más profundos. Conocerlos es conocernos mejor a nosotros mismos y estar más preparados para actuar ante ellos.
• Presta atención a cómo te expresas y experimentas sus responsabilidades con los cuidados. Si utilizas palabras como “debo”, “podría hacer”, “debería hacer”, etc. quizás tu autoexigencia sea demasiado elevada.
• Si te resulta imposible vencer los sentimientos de culpa debes acudir a un profesional. (en Estrada Douglas) https://www.instagram.com/p/BuKWcaZFlsi/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qos725w11ysi
Los amigos y familiares se alejan cuando la condición se agudiza, las visitas se hacen esporádicas o inexistentes. Los familiares nos torcemos los brazos, nos vamos distanciando entre nosotros y aprendemos, en nuestra manera particular, a olvidar.
Nuestro entorno se va diluyendo y nos vamos quedando solos, muy solos.
“A los que se fueron demasiado pronto.
A los que nos dejaron sin querer marcharse.
A los que ya no sabemos si lo que queremos es abrazarles o que nos abracen.
A los que brillan cada noche allí arriba.
A los que están en nuestros sueños de día sí y de noche también.
A los que tuvimos que decir adiós sin querer, sin esperarlo.
A los que nos dejaron huella, momentos y recuerdos inolvidables.
A los que nos hacen soltar una lágrima al pasar por ese lugar especial.
A los que nos dejaron un poco más solos, aunque no se hayan ido del todo.
A los que nos dejaron miles de cosas por decir.
A los que serán siempre, aunque no vuelvan nunca.
A los que un día esperamos volver a ver.
En ese cielo. En esa vida.
Y poder agarrarles fuerte, y no soltarles.
Y decirles, y decirles de nuevo
te quiero.” (en Estrada Douglas) https://www.instagram.com/p/BuJq52llU7t/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1venpgr98cdtu
Sólo YO sé lo que estoy sufriendo.
Sólo YO sé cuanto te extraño
Sólo YO sé lo que me haces falta…
Y aunque aún no sé cuándo me dejará de doler tanto, estoy seguro que mi amor por ti me acompañará siempre.
Pido paciencia, comprensión y empatía a los que me rodean. Es muy difícil mi día a día.
Si me permiten vivir mi duelo congruentemente, mis emociones desagradables irán disminuyendo
y algún día recuperaré mi equilibrio.
Entenderé que mi proceso de duelo es NORMAL y NATURAL con el paso del tiempo.
No llores si me amas, si conocieras el don de Dios y lo que es el cielo!
Si pudieras oír el cántico de los ángeles
y verme en medio de ellos!
Si pudieras ver desarrollarse ante tus ojos; los horizontes, los campos y los nuevos senderos que atravieso!
Si por un instante pudieras contemplar como yo, la belleza ante la cual las bellezas palidecen!
Cómo!…
¿Tu me has visto, me has amado en el país de las sombras y no te resignas a verme y amarme en el país de las inmutables realidades?
Créeme.
Cuando la muerte venga a romper las ligaduras como ha roto las que a mí me encadenaban, cuando llegue un día que Dios ha fijado y conoce, y tu alma venga a este cielo en que te ha precedido la mía, ese día volverás a verme, sentirás que te sigo amando, que te amé, y encontrarás mi corazón con todas sus ternuras purificadas.
Volverás a verme en transfiguración, en éxtasis, feliz!
ya no esperando la muerte, sino avanzando contigo, que te llevaré de la mano por senderos nuevos de Luz…y de Vida…
Enjuga tu llanto y no llores si me amas!
El Alzheimer nos asusta porque nos confronta con nuestro propio miedo a la muerte, y muy en concreto con la temida sensación de pérdida de control, nos lleva a tener que desempolvar y sacar a la luz nuestra vulnerabilidad que tanto nos hemos esforzado en disimular a lo largo de los años. Cuando estamos frente a una persona en un estado avanzado de la enfermedad proyectamos en ellos nuestro miedo a «perder la cabeza», a «borrar nuestra identidad» y a tener que confiar nuestras necesidades más básicas a los que nos rodean. (en Estrada Douglas) https://www.instagram.com/p/BuHwUoclivx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ci9kw835jvup
Hablar, poner en común miedos, emociones, expresar dudas aportará mucho bienestar a los familiares, y les facilitará la constante toma de decisiones que supone tener un ser querido con Alzheimer.
Buscar ayuda en los momentos más oscuros es importante, así como permitirnos parar de vez en cuando para tomar perspectiva y pensar con claridad son, algunas de las claves para prepararse y poder ir avanzando de manera saludable por el viaje del Alzheimer.
(en Estrada Douglas) https://www.instagram.com/p/BuHguA4loEi/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=haxp4r8f9p2u
Si la persona que padece Alzheimer está en la fase inicial, todavía debemos incluirla en todas las conversaciones. Al inicio son muchas las posibilidades que pueden aprovecharse para que siga manteniendo su vida social, relaciones interpersonales y actividades gratificantes durante el máximo periodo de tiempo posible. (en Estrada Douglas) https://www.instagram.com/p/BuHUJLelqgV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3d8o55mitl2o
El Alzheimer nos asusta porque nos confronta con nuestro propio miedo a la muerte, y muy en concreto con la temida sensación de pérdida de control, nos lleva a tener que desempolvar y sacar a la luz nuestra vulnerabilidad que tanto nos hemos esforzado en disimular a lo largo de los años. Cuando estamos frente a una persona en un estado avanzado de la enfermedad proyectamos en ellos nuestro miedo a «perder la cabeza», a «borrar nuestra identidad» y a tener que confiar nuestras necesidades más básicas a los que nos rodean. (en Estrada Douglas) https://www.instagram.com/p/BuHIsu_FREn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1b4e7thk3027e
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